Rosa Valgy

Terapeuta de

psicoterapia transpessoal

Eu não sou o que me aconteceu, eu sou o que decido me tornar.

Carl Jung

E se o mundo se tornasse um espaço, mais fácil para "respirar"?

Cuidar da Mente

Aprender a observar-se e a ter uma melhor gestão emocional, de forma a utilizar os diversos pensamentos, como oportunidades para evoluir e crescer de forma positiva.

Aceitação do Corpo

Reconectar-se com o seu poder interior de forma a trazer o potencial da sua energia vital e praticar o amor próprio de forma equilibrada e saudável.

O melhor de si, para si

Despertar o processo de sustentabilidade e gerar um fluxo de abundância autónoma com foco no equilíbrio entre: corpo, mente e espírito.

O que é a Psicoterapia Transpessoal?

A psicoterapia transpessoal é uma abordagem terapêutica que busca ir além do nível pessoal, explorando aspectos espirituais e transcendentais da experiência humana. Os seus benefícios incluem o desenvolvimento do autoconhecimento, expansão da consciência, transformação pessoal, crescimento espiritual e resolução de conflitos internos.

Essa abordagem valoriza a dimensão espiritual da vida e promove a integração mente-corpo-espírito. Através da psicoterapia transpessoal, as pessoas podem explorar suas crenças, valores e identidade, promovendo um maior equilíbrio emocional. Esta abordagem terapêutica pode auxiliar na superação de traumas, promovendo resiliência e crescimento pós-traumático.

É importante ressaltar que a psicoterapia transpessoal não substitui tratamentos médicos covencionais.

Cada pessoa é única, e os benefícios da psicoterapia transpessoal podem variar de acordo com as suas necessidades individuais.

Como é que é a Psicoterapia Transpessoal pode ajudar?

• Ansiedade

• Depressão

• Gestão emocional

• Auto estima/confiança (Amor-próprio)

• Foco mental / disciplina

• Luto

• Estados de tristeza

• Gestão de stress

• Gestão de comportamentos aditivos (vícios)

• Disfunções sexuais e relacionais

• Desequilíbrio alimentar

• Stress pós traumático

• Traumas

• Integração com a criança interior

• Aceitação e pacificação com a essência do "Eu"

• Sintomas psicossomáticos e psicoemocionais


Saudação matinal

Melhor que perfeito...

só mesmo o "feito".

O nosso espaço

Um espaço seguro de braços abertos para o acompanhar nas suas etapas.

Dinâmicas

empresariais

De forma a contribuir para uma melhoria na saúde mental e reforçar laços para promover uma dinâmica de aproximação entre os diversos elementos da equipa da empresa, tenho à disposição duas soluções

de team building na área de

saúde e bem estar:


- Meditação activa guiada

- Workshop orientado de desenho/pintura

Crop artist painting flowers in sketchbook

EU através da Arte

Aulas de exploração emocional criativa através da utilização de Diários Gráficos num contexto quinzenal, por forma a estimular o pensamento autónomo criativo e a promover uma maior interacção e conexão entre crianças/jovens que estejam em homeschooling ou não.

Projectos Sociais

Projecto: Bairro vs Mente


Acredito que a Saúde Mental não deve ser um privilégio e sim um direito, como tal, por forma a promover uma melhor qualidade de vida na área da saúde mental, criei uma parceria com a Associação Jorge Pina com o apoio da Associação Chelas é o Sítio em que ofereço acompanhamento psicoterapêutico gratuito para pessoas que apresentem quadros de maior

vulnerabilidade financeira.

Helping hand

Eventos

*Para participar nas Meditações Ativas - Movimento de Bem Estar é necessário enviar mail para info@rosavalgyterapia.com

Preçário

As sessões têm a duração de cerca de 90 minutos, podendo por vezes estender-se até

120 minutos, mediante a dinâmica utilizada no decorrer do processo.


Primeira sessão de anamnese

60 min. - 50€*


Restantes sessões de acompanhamento - 70€*

Condições especiais para desempregados/as, portadoras de endometriose, colaboradores e sócios de Instituições que possuam

uma parceria com os

nossos serviços


*os valores indicados, incluem a taxa de IVA em vigor

Condições especiais

A Psicoterapia Transpessoal "é feita por pessoas, para pessoas".

Ao praticar condições especiais com valores mais acessíveis para pessoas com panoramas desafiantes, estou a contribuir para uma sociedade mais inclusiva, como tal, foco-me em respeitar cada pessoa individualmente e valorizo ações de responsabilidade social.

A endometriose é uma doença crónica que pode originar dores incapacitantes ao ponto de impossibilitar a atividade profissional. Todas as limitações que a doença pode desenvolver, agregam um nível de ansiedade e stress prejudiciais à recuperação das pacientes.

Tendo em conta ao conjunto de desafios que as portadoras de endometriose têm que enfrentar, é importante que exista um acompanhamento psicoterapêutico para auxiliar na gestão de todas as fases do processo de recuperação e por forma a contribuir para uma melhor qualidade de vida e minimizar o desconforto das pacientes com

endometriose, criei uma solução mais acessível para que possam

focar-se no seu bem estar e viver de modo mais pleno.





Código de ética e deontologia

Como Terapeuta de Psicoterapia Transpessoal em Supervisão,

posso confiar numa rede de apoio por parte da Supervisão do Almasoma Instituto de Transpessoal de Lisboa, onde os valores e código de ética e deontologia são regulamentados pela FEPPSI (Federação Portuguesa de Psicoterapia).




Caminhando consigo,

lado a lado, em direção a

uma vida mais plena.

Rosa Valgy

Terapeuta de Psicoterapia Transpessoal, em supervisão pelo Almasoma Instituto de Transpessoal de Lisboa


Licenciatura em Design FAUL -

Professora de Ed. Visual do 3°ciclo e Desenho do Secundário

Mestrado em Design de Interação FAUL - frequência

Técnicas de Psicoterapia Transpessoal - Almasoma

Psicologia e Psicodinâmica Transpessoal - Almasoma

Facilitadora de meditação ativa guiada - Almasoma

Certificado de competências pedagógicas - Alameda's office Lisboa

Pós-graduação em Logoterapia - A.P.L.

Formação Avançada em Play Therapy - ISPA

Formação Avançada em desenho infantil, perspectiva desenvolvimentista - ISPA

Foundation Course in Graphic Design - London College of Communication (University of Arts of London)



"O melhor investimento que podemos fazer é em nós.

Quer investir em si e não sabe por onde começar?

Eu posso ajudar!

Todo o processo é feito num lugar seguro respeitando sempre o seu ritmo e a sua disponibilidade".

Vouchers de bem-estar

Para aquisição dos vouchers é necessário enviar mail para info@rosavalgyterapia.com, indicar o/s voucher/s que pretende, assim como as quantidades e dados para efeito de facturação.

Cada Voucher terá um número de série que ficará registado, após aquisição do mesmo.

O pagamento poderá ser feito através de MBway ou transferência bancária (O NIB será disponibilizado via mail).




Contactos

Av. da República, 2 - 7° andar

Saldanha - Lisboa

1050 - 191 Lisboa


968 627 344



facebook
Instagram Outline Logo