Rosa Valgy
Terapeuta de
psicoterapia transpessoal
Eu não sou o que me aconteceu, eu sou o que decido me tornar.
Carl Jung
E se o mundo se tornasse um espaço, mais fácil para "respirar"?
Cuidar da Mente
Aprender a observar-se e a ter uma melhor gestão emocional, de forma a utilizar os diversos pensamentos, como oportunidades para evoluir e crescer de forma positiva.
Aceitação do Corpo
Reconectar-se com o seu poder interior de forma a trazer o potencial da sua energia vital e praticar o amor próprio de forma equilibrada e saudável.
O melhor de si, para si
Despertar o processo de sustentabilidade e gerar um fluxo de abundância autónoma com foco no equilíbrio entre: corpo, mente e espírito.
O que é a Psicoterapia Transpessoal?
A psicoterapia transpessoal é uma abordagem terapêutica que busca ir além do nível pessoal, explorando aspectos espirituais e transcendentais da experiência humana. Os seus benefícios incluem o desenvolvimento do autoconhecimento, expansão da consciência, transformação pessoal, crescimento espiritual e resolução de conflitos internos.
Essa abordagem valoriza a dimensão espiritual da vida e promove a integração mente-corpo-espírito. Através da psicoterapia transpessoal, as pessoas podem explorar suas crenças, valores e identidade, promovendo um maior equilíbrio emocional. Esta abordagem terapêutica pode auxiliar na superação de traumas, promovendo resiliência e crescimento pós-traumático.
É importante ressaltar que a psicoterapia transpessoal não substitui tratamentos médicos covencionais.
Cada pessoa é única, e os benefícios da psicoterapia transpessoal podem variar de acordo com as suas necessidades individuais.
Como é que é a Psicoterapia Transpessoal pode ajudar?
• Ansiedade
• Depressão
• Gestão emocional
• Auto estima/confiança (Amor-próprio)
• Foco mental / disciplina
• Luto
• Estados de tristeza
• Gestão de stress
• Gestão de comportamentos aditivos (vícios)
• Disfunções sexuais e relacionais
• Desequilíbrio alimentar
• Stress pós traumático
• Traumas
• Integração com a criança interior
• Aceitação e pacificação com a essência do "Eu"
• Sintomas psicossomáticos e psicoemocionais
Saudação matinal
Melhor que perfeito...
só mesmo o "feito".
O nosso espaço
Um espaço seguro de braços abertos para o acompanhar nas suas etapas.
Dinâmicas
empresariais
De forma a contribuir para uma melhoria na saúde mental e reforçar laços para promover uma dinâmica de aproximação entre os diversos elementos da equipa da empresa, tenho à disposição duas soluções
de team building na área de
saúde e bem estar:
- Meditação activa guiada
- Workshop orientado de desenho/pintura
EU através da Arte
Aulas de exploração emocional criativa através da utilização de Diários Gráficos num contexto quinzenal, por forma a estimular o pensamento autónomo criativo e a promover uma maior interacção e conexão entre crianças/jovens que estejam em homeschooling ou não.
Projectos Sociais
Projecto: Bairro vs Mente
Acredito que a Saúde Mental não deve ser um privilégio e sim um direito, como tal, por forma a promover uma melhor qualidade de vida na área da saúde mental, criei uma parceria com a Associação Jorge Pina com o apoio da Associação Chelas é o Sítio em que ofereçao acompanhamento psicoterapêutico gratuitamente para pessoas que apresentem quadros de maior
vulnerabilidade financeira.
Eventos
*Para participar nas Meditações Ativas - Movimento de Bem Estar é necessário enviar mail para info@rosavalgyterapia.com
Preçário
As sessões têm a duração de cerca de 90 minutos, podendo por vezes estender-se até
120 minutos, mediante a dinâmica utilizada no decorrer do processo.
Primeira sessão de anamnese
60 min. - 50€*
Restantes sessões de acompanhamento - 70€*
Condições especiais para desempregados/as, portadoras de endometriose, colaboradores e sócios de Instituições que possuam
uma parceria com os
nossos serviços
*os valores indicados, incluem a taxa de IVA em vigor
Condições especiais
A Psicoterapia Transpessoal "é feita por pessoas, para pessoas".
Ao praticar condições especiais com valores mais acessíveis para pessoas com panoramas desafiantes, estou a contribuir para uma sociedade mais inclusiva, como tal, foco-me em respeitar cada pessoa individualmente e valorizo ações de responsabilidade social.
A endometriose é uma doença crónica que pode originar dores incapacitantes ao ponto de impossibilitar a atividade profissional. Todas as limitações que a doença pode desenvolver, agregam um nível de ansiedade e stress prejudiciais à recuperação das pacientes.
Tendo em conta ao conjunto de desafios que as portadoras de endometriose têm que enfrentar, é importante que exista um acompanhamento psicoterapêutico para auxiliar na gestão de todas as fases do processo de recuperação e por forma a contribuir para uma melhor qualidade de vida e minimizar o desconforto das pacientes com
endometriose, criei uma solução mais acessível para que possam
focar-se no seu bem estar e viver de modo mais pleno.
Código de ética e deontologia
Como Terapeuta de Psicoterapia Transpessoal em Supervisão,
posso confiar numa rede de apoio por parte da Supervisão do Almasoma Instituto de Transpessoal de Lisboa, onde os valores e código de ética e deontologia são regulamentados pela FEPPSI (Federação Portuguesa de Psicoterapia).
Caminhando consigo,
lado a lado, em direção a
uma vida mais plena.
Rosa Valgy
Terapeuta de Psicoterapia Transpessoal, em supervisão pelo Almasoma Instituto de Transpessoal de Lisboa
Licenciatura em Design FAUL -
Professora de Ed. Visual do 3°ciclo e Desenho do Secundário
Mestrado em Design de Interação FAUL - frequência
Técnicas de Psicoterapia Transpessoal - Almasoma
Psicologia e Psicodinâmica Transpessoal - Almasoma
Facilitadora de meditação ativa guiada - Almasoma
Certificado de competências pedagógicas - Alameda's office Lisboa
Pós-graduação em Logoterapia - A.P.L.
Formação Avançada em Play Therapy - ISPA
Formação Avançada em desenho infantil, perspectiva desenvolvimentista - ISPA
Foundation Course in Graphic Design - London College of Communication (University of Arts of London)
"O melhor investimento que podemos fazer é em nós.
Quer investir em si e não sabe por onde começar?
Eu posso ajudar!
Todo o processo é feito num lugar seguro respeitando sempre o seu ritmo e a sua disponibilidade".
Vouchers de bem-estar
Para aquisição dos vouchers é necessário enviar mail para info@rosavalgyterapia.com, indicar o/s voucher/s que pretende, assim como as quantidades e dados para efeito de facturação.
Cada Voucher terá um número de série que ficará registado, após aquisição do mesmo.
O pagamento poderá ser feito através de MBway ou transferência bancária (O NIB será disponibilizado via mail).
Contactos
Av. da República, 2 - 7° andar
Saldanha - Lisboa
1050 - 191 Lisboa
968 627 344
