Rosa Valgy
Terapeuta de
psicoterapia transpessoal
Eu não sou o que me aconteceu, eu sou o que decido me tornar.
Carl Jung
E se o mundo se tornasse um espaço, mais fácil para "respirar"?
Cuidar da Mente
Aprender a observar-se e a ter uma melhor gestão emocional, de forma a utilizar os diversos pensamentos, como oportunidades para evoluir e crescer de forma positiva.
Aceitação do Corpo
Reconectar-se com o seu poder interior de forma a trazer o potencial da sua energia vital e praticar o amor próprio de forma equilibrada e saudável.
O melhor de si, para si
Despertar o processo de sustentabilidade e gerar um fluxo de abundância autónoma com foco no equilíbrio entre: corpo, mente e espírito.
O que é a Psicoterapia Transpessoal?
A psicoterapia transpessoal é uma abordagem terapêutica que busca ir além do nível pessoal, explorando aspectos espirituais e transcendentais da experiência humana. Os seus benefícios incluem o desenvolvimento do autoconhecimento, expansão da consciência, transformação pessoal, crescimento espiritual e resolução de conflitos internos.
Essa abordagem valoriza a dimensão espiritual da vida e promove a integração mente-corpo-espírito. Através da psicoterapia transpessoal, as pessoas podem explorar suas crenças, valores e identidade, promovendo um maior equilíbrio emocional. Esta abordagem terapêutica pode auxiliar na superação de traumas, promovendo resiliência e crescimento pós-traumático.
É importante ressaltar que a psicoterapia transpessoal não substitui tratamentos médicos covencionais.
Cada pessoa é única, e os benefícios da psicoterapia transpessoal podem variar de acordo com suas necessidades individuais.
Como é que é a Psicoterapia Transpessoal pode ajudar?
• Ansiedade
• Depressão
• Gestão emocional
• Auto estima/confiança (Amor-próprio)
• Foco mental / disciplina
• Luto
• Estados de tristeza
• Gestão de stress
• Gestão de comportamentos aditivos (vícios)
• Disfunções sexuais e relacionais
• Desequilíbrio alimentar
• Stress pós traumático
• Traumas
• Integração com a criança interior
• Aceitação e pacificação com a essência do "Eu"
• Sintomas psicossomáticos e psicoemocionais
Saudação matinal
Melhor que perfeito...
só mesmo o "feito".
O nosso espaço
Um espaço seguro de braços abertos para o acompanhar nas suas etapas.
Dinâmicas
empresariais
De forma a contribuir para uma melhoria na saúde mental e reforçar laços para promover uma dinâmica de aproximação entre os diversos elementos da equipa da empresa, temos à disposição duas soluções
de team building na área de
saúde e bem estar:
- Meditação activa guiada
- Workshop orientado de desenho/pintura
Projectos Sociais
Projecto: Bairro ZEN (Zona de Equilíbrio Natural)
Acreditamos que a Saúde Mental não deve ser um privilégio e sim um direito, como tal, por forma a promover uma melhor qualidade de vida na área da saúde mental, criámos uma parceria com a Associação Jorge Pina com o apoio da Associação Chelas é o Sítio em que oferecemos acompanhamento psicoterapêutico gratuitamente para pessoas que apresentem quadros de maior
vulnerabilidade financeira.
Eventos
Preçário
As sessões têm a duração de cerca de 90 minutos, podendo por vezes estender-se até
120 minutos, mediante a dinâmica utilizada no decorrer do processo.
Primeira sessão de anamnese
60 min. - 50€*
Restantes sessões de acompanhamento - 70€*
Condições especiais para portadoras de endometriose, colaboradores e sócios de Instituições que possuam
uma parceria com os
nossos serviços
*os valores indicados, incluem a taxa de IVA em vigor
Condições especiais
A endometriose é uma doença crónica que pode originar dores incapacitantes ao ponto de impossibilitar a atividade profissional. Todas as limitações que a doença pode desenvolver, agregam um nível de ansiedade e stress prejudiciais à recuperação das pacientes.
Tendo em conta ao panorama de desafios que as portadoras de endometriose têm que enfrentar, é importante que exista um acompanhamento psicoterapêutico para auxiliar na gestão de todas as fases do processo de recuperação e por forma a contribuir para uma melhor qualidade de vida e minimizar o desconforto das pacientes com
endometriose, criei uma solução mais acessível para que possam
focar-se no seu bem estar e viver de modo mais pleno.
Caminhando consigo,
lado a lado, em direção a
uma vida mais plena.
Rosa Valgy
Terapeuta de Psicoterapia Transpessoal, em supervisão pelo Almasoma Instituto de Transpessoal de Lisboa
Licenciatura em Design FAUL -
Professora de Educação Visual do 3°ciclo
Mestrado em Design de Interação FAUL - frequência
Psicologia e Psicodinâmica Transpessoal - Almasoma
Facilitadora de meditação ativa guiada - Almasoma
Certificado de competências pedagógicas - Alameda's office Lisboa
Pós-graduação em Logoterapia - A.P.L.
Formação Avançada em Play Therapy - ISPA
Formação Avançada em desenho infantil, perspectiva desenvolvimentista - ISPA
"O melhor investimento que podemos fazer é em nós.
Quer investir em si e não sabe por onde começar?
Eu posso ajudar!
Com as técnicas de psicoterapia transpessoal poderá ultrapassar situações bloqueadoras, traumas, estados de ansiedade, medos, crenças limitadoras, falta de foco, dificuldade em dormir e outras situações. Todo o processo é feito num lugar seguro respeitando sempre o seu ritmo e a sua disponibilidade".
Contactos
Av. da República, 2 - 7° andar
Saldanha - Lisboa
1050 - 191 Lisboa
968 627 344
