Rosa Valgy

Terapeuta de

psicoterapia transpessoal

Eu não sou o que me aconteceu, eu sou o que decido me tornar.

Carl Jung

E se o mundo se tornasse um espaço, mais fácil para "respirar"?

Cuidar da Mente

Aprender a observar-se e a ter uma melhor gestão emocional, de forma a utilizar os diversos pensamentos, como oportunidades para evoluir e crescer de forma positiva.

Aceitação do Corpo

Reconectar-se com o seu poder interior de forma a trazer o potencial da sua energia vital e praticar o amor próprio de forma equilibrada e saudável.

O melhor de si, para si

Despertar o processo de sustentabilidade e gerar um fluxo de abundância autónoma com foco no equilíbrio entre: corpo, mente e espírito.

O que é a Psicoterapia Transpessoal?

A psicoterapia transpessoal é uma abordagem terapêutica que busca ir além do nível pessoal, explorando aspectos espirituais e transcendentais da experiência humana. Os seus benefícios incluem o desenvolvimento do autoconhecimento, expansão da consciência, transformação pessoal, crescimento espiritual e resolução de conflitos internos.

Essa abordagem valoriza a dimensão espiritual da vida e promove a integração mente-corpo-espírito. Através da psicoterapia transpessoal, as pessoas podem explorar suas crenças, valores e identidade, promovendo um maior equilíbrio emocional. Esta abordagem terapêutica pode auxiliar na superação de traumas, promovendo resiliência e crescimento pós-traumático.

É importante ressaltar que a psicoterapia transpessoal não substitui tratamentos médicos covencionais.

Cada pessoa é única, e os benefícios da psicoterapia transpessoal podem variar de acordo com suas necessidades individuais.

Como é que é a Psicoterapia Transpessoal pode ajudar?

• Ansiedade

• Depressão

• Gestão emocional

• Auto estima/confiança (Amor-próprio)

• Foco mental / disciplina

• Luto

• Estados de tristeza

• Gestão de stress

• Gestão de comportamentos aditivos (vícios)

• Disfunções sexuais e relacionais

• Desequilíbrio alimentar

• Stress pós traumático

• Traumas

• Integração com a criança interior

• Aceitação e pacificação com a essência do "Eu"

• Sintomas psicossomáticos e psicoemocionais


Saudação matinal

Melhor que perfeito...

só mesmo o "feito".

O nosso espaço

Um espaço seguro de braços abertos para o acompanhar nas suas etapas.

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Dinâmicas

empresariais

De forma a contribuir para uma melhoria na saúde mental e reforçar laços para promover uma dinâmica de aproximação entre os diversos elementos da equipa da empresa, temos à disposição duas soluções

de team building na área de

saúde e bem estar:


- Meditação activa guiada

- Workshop orientado de desenho/pintura

Projectos Sociais

Projecto: Bairro ZEN (Zona de Equilíbrio Natural)


Acreditamos que a Saúde Mental não deve ser um privilégio e sim um direito, como tal, por forma a promover uma melhor qualidade de vida na área da saúde mental, criámos uma parceria com a Associação Jorge Pina com o apoio da Associação Chelas é o Sítio em que oferecemos acompanhamento psicoterapêutico gratuitamente para pessoas que apresentem quadros de maior

vulnerabilidade financeira.

Helping hand

Eventos

Preçário

As sessões têm a duração de cerca de 90 minutos, podendo por vezes estender-se até

120 minutos, mediante a dinâmica utilizada no decorrer do processo.


Primeira sessão de anamnese

60 min. - 50€*


Restantes sessões de acompanhamento - 70€*

Condições especiais para portadoras de endometriose, colaboradores e sócios de Instituições que possuam

uma parceria com os

nossos serviços


*os valores indicados, incluem a taxa de IVA em vigor

Condições especiais


A endometriose é uma doença crónica que pode originar dores incapacitantes ao ponto de impossibilitar a atividade profissional. Todas as limitações que a doença pode desenvolver, agregam um nível de ansiedade e stress prejudiciais à recuperação das pacientes.

Tendo em conta ao panorama de desafios que as portadoras de endometriose têm que enfrentar, é importante que exista um acompanhamento psicoterapêutico para auxiliar na gestão de todas as fases do processo de recuperação e por forma a contribuir para uma melhor qualidade de vida e minimizar o desconforto das pacientes com

endometriose, criei uma solução mais acessível para que possam

focar-se no seu bem estar e viver de modo mais pleno.





Caminhando consigo,

lado a lado, em direção a

uma vida mais plena.

Rosa Valgy

Terapeuta de Psicoterapia Transpessoal, em supervisão pelo Almasoma Instituto de Transpessoal de Lisboa


Licenciatura em Design FAUL -

Professora de Educação Visual do 3°ciclo

Mestrado em Design de Interação FAUL - frequência

Psicologia e Psicodinâmica Transpessoal - Almasoma

Facilitadora de meditação ativa guiada - Almasoma

Certificado de competências pedagógicas - Alameda's office Lisboa

Pós-graduação em Logoterapia - A.P.L.

Formação Avançada em Play Therapy - ISPA

Formação Avançada em desenho infantil, perspectiva desenvolvimentista - ISPA


"O melhor investimento que podemos fazer é em nós.

Quer investir em si e não sabe por onde começar?

Eu posso ajudar!

Com as técnicas de psicoterapia transpessoal poderá ultrapassar situações bloqueadoras, traumas, estados de ansiedade, medos, crenças limitadoras, falta de foco, dificuldade em dormir e outras situações. Todo o processo é feito num lugar seguro respeitando sempre o seu ritmo e a sua disponibilidade".

Contactos

Av. da República, 2 - 7° andar

Saldanha - Lisboa

1050 - 191 Lisboa


968 627 344



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